القاهرة 11 يوليو 2014 الساعة 04:46 م
كشفت دراسة طبية جديدة أن التفكير في ممارسة الرياضة والتمارين
كونها متعة ولهو يمكن أن يخدع خلايا المخ ليقلل من مشاعر الارهاق والتعب
عقب الانتهاء من هذه التمارين .
وقد تم تحليل بيانات توصلت إليها دراستان من قبل "هيئة الغذاء والعلامةالجارية بمختبر
كورنيل " حيث وجد أنه عند تفكير الاشخاص فى أن ما يمارسونه مجردلهو وإسترخاء
وليس تمارين رياضة شاقة , لوحظ تقليل الشعور بالتعب والارهاق بصورة كبيرةعقب الانتهاء.
وقال بريان أنسينك مؤلف ومدير الأغذية والعلامة التجارية بمختبر كورنيلأن الاشخاص
يجب أن يمارسوا كل شىء بمتعة وتجريب , على ان تمارس الرياضة مع مصاحبةالموسيقى
أو حتى مشاهدة الفيديو , أو ببساطة أن يكونوا ممتنين لما يمارسونه مننشاط .